Precisamente 2 semanas após a cirurgia já iniciei as massagens e já ando a mostrar as pernas a toda a gente.
As nódoas negras já estão mais esbatidas, na sua maioria em tons esverdeados.
As incisões estão fechadas sem problemas.
A pele apesar de um pouco flácida e meio engelhada já está com melhor aspecto e espero que as massagens ajudem não só a eliminar o líquido que ainda está na zona operada como a tonificar a pele.
Na primeira massagem estava cheia de medo, pensava que ia doer muito, mas a verdade é que em vez de dores só senti alívio e soube-me muito bem, saí de lá com muito mais facilidade em andar.
E ontem fiz elíptica pela primeira vez, consegui fazer 20 minutos (equivale a 200kcal), ainda muito longe dos tempos que fazia (mais de uma hora), mas soube bem, o corpo pedia mais mas as pernas não deixaram.
As nódoas negras já estão mais esbatidas, na sua maioria em tons esverdeados.
As incisões estão fechadas sem problemas.
A pele apesar de um pouco flácida e meio engelhada já está com melhor aspecto e espero que as massagens ajudem não só a eliminar o líquido que ainda está na zona operada como a tonificar a pele.
Na primeira massagem estava cheia de medo, pensava que ia doer muito, mas a verdade é que em vez de dores só senti alívio e soube-me muito bem, saí de lá com muito mais facilidade em andar.
E ontem fiz elíptica pela primeira vez, consegui fazer 20 minutos (equivale a 200kcal), ainda muito longe dos tempos que fazia (mais de uma hora), mas soube bem, o corpo pedia mais mas as pernas não deixaram.
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