sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Seis meses depois

À precisamente seis meses fui operada.

Hoje vim de vestido para o trabalho e ando feliz da vida a mostrar as minhas pernocas sem meias de contenção (sinto a falta delas, aquilo é mesmo confortável, mas não é muito bonito).

Os altos mal se notam, claro que ainda aqui há um bocadinho, mas é mais pele que ainda não está tonificada que outra coisa.

Seis meses depois sinto-me bem com as minhas pernas e tão agradecida pela operação que levantou a minha auto-estima!

Amanhã vou a mais um casamento, depois coloco aqui as fotos.

segunda-feira, 13 de junho de 2011

quinta-feira, 28 de abril de 2011

"Agri-doce"

Ontem depois do banho resolvi não vestir as meias de contenção, ou seja, passar umas horitas de perna ao léu e dormir assim...

Foi bom, sabe bem, mas é preciso ter muito cuidado, qualquer movimento mais brusco magoa e as pernas parecem mesmo muito flácidas ou seja, ao andar sentia aquilo "badong badong". Mesmo assim foi um alívio estar sem as meias.

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Pele a mais...

Mas as massagens resultam! Tinha caroços provocados pelo líquido e um bom inchaço, que já desapareceram quase todos.






quarta-feira, 13 de abril de 2011

3 semanas depois

As incisões para a lipo. Joelhos redondinhos! As minhas pernas gordas, mas bem melhores. Muito músculo mas pouca banha, agora... Ciao bossas!

quarta-feira, 6 de abril de 2011

Duas semanas depois

Precisamente 2 semanas após a cirurgia já iniciei as massagens e já ando a mostrar as pernas a toda a gente.

As nódoas negras já estão mais esbatidas, na sua maioria em tons esverdeados.
As incisões estão fechadas sem problemas.
A pele apesar de um pouco flácida e meio engelhada já está com melhor aspecto e espero que as massagens ajudem não só a eliminar o líquido que ainda está na zona operada como a tonificar a pele.

Na primeira massagem estava cheia de medo, pensava que ia doer muito, mas a verdade é que em vez de dores só senti alívio e soube-me muito bem, saí de lá com muito mais facilidade em andar.

E ontem fiz elíptica pela primeira vez, consegui fazer 20 minutos (equivale a 200kcal), ainda muito longe dos tempos que fazia (mais de uma hora), mas soube bem, o corpo pedia mais mas as pernas não deixaram.

quinta-feira, 31 de março de 2011

Consulta

Hoje fui ao hospital, como estava marcado.

Segundo o médico as pernas estão um bocado inchadas, as meias elásticas que estou a usar não são as melhores para contenção, mas ele diz que não há problema e que posso voltar à minha rotina, posso voltar a fazer exercicio, desde que me sinta bem, devo começar com as massagens amanhã e fazer dia sim dia não e devo emagrecer (ai ai) que é para ficar o ponto hehehehhehe

Gostei bastante deste médico, não foi o que me acompanhou do princípio, mas foi ele que me operou e parecer ser bem melhor do que o outro.

Com tudo isto estou feliz!!!! As pernas já estão melhor do que estavam antes, apesar da pele flacida, enrugada e caida (isso resolve-se) e das nodoas negras (o tempo cura-as).

A partir de amanhã vou começar a usar saia!

Adeus Calças!

quarta-feira, 30 de março de 2011

Uma semana depois

Já fez uma semana que acordei da anestesia, a baixa acaba amanhã e acho que estou pronta para voltar ao trabalho e à rotina do dia a dia, pelo menos vou tentar.


Ontem antes do banho tirámos mais umas fotos, neste momento as nódoas negras notam-se mais, umas roxas outras já esverdeadas, a pele está, tal como o médico disse flácida e as pernas para além de inchadas parecem estar cheias de celulite (e estão, mas mais acima) mesmo assim a diferença é grande após uma semana agrada-me o aspecto das minhas perninhas.


Amanhã vou ao médico e quero ver se a opinião dele é igual à minha. Depois disso devo iniciar as massagens drenantes que vão ajudar a recuperar a elasticidade da pele e a diminuir o inchaço.

sábado, 26 de março de 2011

É hora do banho

E eu estou com um bocadinho de medo...
Vamos tirar as meias elásticas pela primeira vez e estou com medo que a tensão volte a baixar.
Em contrapartida, estou tão ansiosa por um banhinho a sério, que de paninhos molhados e banho à gato estou já farta.

sexta-feira, 25 de março de 2011

Fotos fresquinhas, acabadas de tirar!







Fotos do dia seguinte à operação

As imagens que posto agora foram tiradas quando me estavam a tratar das pernas, podem ser impressionantes.


Perna direita já sem as ligaduras.
A esquerda ainda tem ligaduras.



Perna esquerda sem ligaduras.

quinta-feira, 24 de março de 2011

Dia 2

Hoje foi um dia mais complicado...

Estive mais dorida que ontem e as ligaduras estavam a dar cabo de mim, além disso acordei antes das 8 da manhã e não consegui dormir mais o resto do dia, apesar de me sentir cansada sabia-me bem andar de vez em quando, para que o sangue circulasse melhor.

Quando o Balsagode chegou do trabalho às 7 da tarde ate bati palminhas, era hora de ir tirar as ligadures e vestir as meias elásticas que a minha mãe tinha comprado.

Segundo as recomendações da enfermeira Cristina que me ligou de manhã para saber como estava e se estava tudo bem, depois de tirar as ligaduras devia lavar as pernas com um paninho molhado, ora aqui a inteligente da T pensou que o melhor sítio era a casa de banho, e lá fomos nós.

Com metade da perna direita já livre da ligadura percebi que ia desmaiar, a minha mãe foi buscar um banco e assim que me sentei... puuuf, dizem que comecei a tremer e a revirar os olhos, não me lemnbro de nada, só me estarem a magoar e a gritar, acordei a gritar para me largarem que me estavam a aleijar, parece que voltei a demaiar de novo e so me lembro de já estar a dizer que estava bem e que o melhor era ir para a cama, no corredor pouco antes do meu quarto, puf, o Balsagode e o meu pai foram incapazes de me agarrar e la fui eu ao chão, novamente desmaiada, parece que o meu pai me deu duas bofetadas mas nem assim acordei.

Mais uma vez acordei a gritar para não me aleijarem e como a minha mãe me tinha posto o dedo na boca por causa da língua, ainda lhe mordi o dedo(era da fome, mãe), sim, aqui a je além de tremer e revirar o olhos também cerra os dentes com força... e so for na língua... é, ou nos dedos de outras pessoas.

Depois disso tudo la me consegui deitar e quase me afogaram em água com açucar, que eu detesto, o Balsagode lavou-me a perna e com a minha mãe vstiram-me a tal meia... que alívio, apertadinha mas confortável.

A perna direita já estava pronta... só havia um problema... ainda faltava a esquerda!
Resolvemos que era melhor jantar primeiro, pois tinha comido pouco durante o dia e depois disso o Balsagode tratava da outra perna.
Tive algumas dores quando ele me estava a lavar a perna, mas nada de especial e já não desmaiei, ou seja, para a proxima é deitadinha que me tratam das pernas, se não há circo outra vez.

quarta-feira, 23 de março de 2011

Já em casa!

A operação correu muito bem!

Foi no Hospital Egas Moniz, na UCA (Unidade de Cirurgia Ambulatória) onde todos foram maravilhosos comigo, uma equipa super simpática, atenciosa e competente tomou conta de mim desde que fui chamada até que me deram alta às 5 da tarde, e só não foi antes porque a minha tensão resolveu portar-se mal e descer de 11/7 para 8/5 e puf, antes que desmaisse, lá voltei eu para a maca... snif snif, com a enfermeira Mafalda sempre atenta.

Não tenho dores e já estou em casa, com o Balsagode (o meu namorado maravilhoso que esteve sempre comigo (na sala de espera) no hospital) e a minha família que me enchem de mimos.

Consigo andar, mas não consigo dobrar os joelhos, por causa das ligaduras que envolvem as pernas das coxas aos tornozelos e por isso ando à pato, com as pernas direitinhas e o rabo espetado para trás.

As ligaduras estão a apertar-me e é essa a única queixa que tenho, além do cansaço que acho que é provocado pela anestesia geral.

Dia da Operação

Hoje é o dia da operação, por incrível que pareça não estou nervosa, talvez porque esta já é a 3ª vez que a operação está marcada. Já no hospital tirei uma foto às pernas.

terça-feira, 22 de março de 2011

Fotos Antes




Apresentação

Desde pequena que tenho complexos com as minhas pernas, abaixo dos joelhos tinha uma bola de gordura que me envergonhava mais do que toda a outra gordura corporal que tenho.

Sou baixinha, 1,56m e gordinha, peso pouco menos de 70kg, tenho uma massa muscular fora do normal porque durante muitos anos fiz natação e pratiquei artes marciais (fui atleta de alta competição chegando a representar Portugal em competições internacionais), o que faz com que toda a minha gordura seja ainda mais saliente.

Mas a verdade é que não tenho grandes complexos com a barriga ou as coxas. O meu problema foram sempre os meus joelhos. Duas bolas salientes que se notavam muito quando usava saia ou umas calças que não fossem largas em baixo. Sou gordinha e nao me importo muito, mas as pernas...